Día: 12 de noviembre

Hora: 19:00h

Lugar: Probike

Actividad gratuita.

Temario: 

1. Presentación

2. La importancia de una buena alimentación en los entrenamientos previos a las pruebas. 

3. Pautas a seguir durante una prueba de larga distancia y por etapas (antes, durante y despúes). Importancia del uso de recuperadores y suplementación.

4. Degustación y análisis del producto del que dispondemos en PROBIKE.