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GUÍA DE TALLAS

En esta guía encontrarás consejos y tablas orientativas para facilitar tus compras. Sección de bicicletas, ropa y complementos (separados por marcas), y piezas de recambios: consúltala tantas veces como necesites.

 BICIS

ROPA

CALZADO

ACCESORIOS 

 COMPLEMENTOS

 RECAMBIOS

Montaña Etxeondo
Candados  Cascos Bielas
Carretera Gore Bike Wear   Portaequipajes
Cubiertas
Infantil Cannondale


Manillar

Endura


Potencia

Giro


Sillín

Specialized


Tija

Sealskinz
 


Röeckl




Skins




Sugoi



BICIS

Montaña

Para calcular la talla, mediremos la entrepierna y multiplicaremos el resultado en centímetros por 0,21, pues la talla se mide en pulgadas. Las tallas abarcan de la 13 a la 24 o, representadas por letras, de la XS a la XXL (siguiendo la progresión XS-S-M-L-XL-XXL).

Para medir la entrepierna, nos colocamos descalzos, de espaldas a la pared, con una escuadra o un libro colocado entre las piernas. Lo colocaremos tocando la zona del perineo. Acto seguido, mediremos la distancia al suelo desde la parte superior la escuadra o del libro.

En la siguiente tabla veis algunos ejemplos para facilitar la elección de la talla de la bicicleta:

 
BICIS DE MONTAÑA
 

 

 ENTREPIERNA MONTAÑA (pulgadas)
71-74 14
75-78
16-17
79-88 17-18
85-92
18-19
93-98 20-21
99-100
20-21-22
101 o +
22

Otra pista para saber la talla que nos corresponde es nuestra altura. Podéis hacer una consulta rápida en la tabla inferior, aunque es más fiable la medida de nuestra entrepierna:

BICIS DE MONTAÑA

 

 Altura Montaña (pulgadas)
160-165 14
165-170
16-17
170-175 17-18
175-180
18-19
180-185 20-21
185-190
20-21-22
190
22

Carretera

La elección de la talla correcta es fundamental. Para calcular la talla, podemos medir la entrepierna y multiplicar el resultado en centímetros por 0,65 para las bicis de carretera. Estas se miden en centímetros y abarcan desde la 46 a la 64.

Para medir la entrepierna, nos colocamos descalzos, de espaldas a la pared, con una escuadra o un libro colocado entre las piernas. Lo colocaremos tocando la zona del perineo. Acto seguido, mediremos la distancia al suelo desde la parte superior la escuadra o del libro.

En la siguiente tabla veis algunos ejemplos para facilitar la elección de la talla de la bicicleta:

BICIS DE CARRETERA

 

 Entrepierna Carretera (cm.)
71-74 47-51 S
75-78
51-53 M
79-88 53-55 M
85-92
55-57 M-L
93-98 57-59 L
99-100
59-61
L-XL
101 o +
61 XL

Otra pista para saber la talla que nos corresponde es nuestra altura. Podéis hacer una consulta rápida en la tabla inferior, aunque es más fiable la medida de nuestra entrepierna:

BICIS DE CARRETERA

 

 Altura Carretera (cm.)
160-165 47-51 S
165-170
51-53 M
170-175 53-55 M
175-180
55-57 M-L
180-185 57-59 L
185-190
59-61 L-XL
190
61 XL

Infantil

A la hora de elegir la talla de una bicicleta infantil, es muy importante guiarse por la edad y no por la altura. También es válida la longitud de la entrepierna. Un error que algunos padres cometen es intentar comprar una bici más grande para que dure más tiempo, pero al ir en una bici de una talla superior, los niños no se sienten seguros, ya que les cuesta llegar al suelo ante cualquier imprevisto.

En esta tabla tenéis una guía para elegir la talla:

 

AÑOS
ENTREPIERNA (CM.)
TAMAÑO RUEDA
 2 a 4
30 12"
3 a 5
30 14"
 4 a 6
36 16"
 5 a 7
41 18"
 6 a 9
51 20"
 7 a 11
61 24"
 11 a +
66 o + 26"

Ropa

Cannondale

JERSEYS / CHAQUETAS MUJER
  XS S M L XL
pecho 81,3 - 83,8 86,4 - 88,9 91,4 - 94 96,5 - 100,3 102,9 - 106,7
PANTALONES CORTOS / PETOS / MALLAS MUJER
  XS S M L XL
cintura 61 - 63,5 66 - 68,6 71,1 - 73,7 77,5 - 81,9 83,8 - 87,6
cadera 87,6 - 90,2 92,7 - 95,2 97,8 - 100,3 102,9 - 106,7 109,2 - 113
JERSEYS / CHAQUETAS HOMBRE
  XS S M L XL XXL XXXL
pecho 78,7 - 83,8 86,4 - 91,4 94 - 99 101,6 - 106,7 101,6 - 106,7 116,8 - 121,9 124,5 - 129,5
PANTALONES CORTOS / PETOS / MALLAS HOMBRE
  XS S M L XL XXL XXXL
cintura 63,5 - 68,6 71,1 - 76,2 78,7 - 83,8 86,4 - 91,4 94 - 99 101,6 - 104,1 106,7 - 109,2
cadera 81,3 - 86,4 88,9 - 94 96,5 - 101,6 104,1 - 109,2 111,8 - 116,8 119,4 - 124,5 127 - 132,1
GUANTES MUJER
  S M L
medidas 6 - 6,5 6,5 - 7,5 7,5 - 8
circunferencia 15,2 - 16,5 16,5 - 19 19 - 20,3
GUANTES HOMBRE
  XS S M L XL
medidas 6 - 6,5 6,5 - 7,5 7,5 - 8 8 - 9 9 - 10
circunferencia 15,2 - 16,5 16,5 - 19 19 - 20,3 20,3 - 22,9 22,9 - 25,4
CALCETINES MUJER
  S M L
número americano 5,5 - 7 7,5 - 9 9,5 - 10,5
número europeo 35 - 37 38 - 40 41 - 43
CALCETINES HOMBRE
  M L XL
número americano 5,5 - 7,5 8 - 10,5 11 - 13
número europeo 38 - 40 41 - 43 44 - 47

Endura

JERSEYS / CHAQUETAS HOMBRE
XS S M L XL XXL
pecho 87 - 91 92 - 98 99 - 106 107 - 113 114 - 121 122 - 127
cintura 71 - 75 76 - 83 84 - 90 91 - 97 98 - 105 106 - 112
JERSEYS / CHAQUETAS MUJER
XS S M L XL
pecho 81 - 86 87 - 90 91 - 95 96 - 100 101 - 107
cintura 68 - 72 73 - 78 79 - 83 84 - 87 88 - 91
CUBREZAPATOS / CALCETINES
S M L XL XXL
número británico 5 - 6,5 7 - 8,5 9 - 10,5 11 - 12,5 13 - 14,5
número europeo 37 - 39,5 40 - 42 42,5 - 44,5 45 - 47 47,5 - 49,5
número americano 5,5 - 7 7,5 - 9 9,5 - 11 11,5 - 13 13,5 - 15
GUANTES
XS S M L XL
circunferencia 19,8 - 21 21 - 22,2 22,2 - 23,4 23,4 - 24,6 24,6 - 25,8

Etxe-Ondo

JERSEYS / CHAQUETAS HOMBRE
  XS S M L XL
  S M L XL XXL
pecho 91 - 96 96 - 101 101 - 106 106 - 111 111 - 116
CULOTES CORTOS / PETOS / MALLAS HOMBRE
  S M L XL XXL
cintura 71 76 81 86 91
JERSEYS / CHAQUETAS MUJER
 SMLXLXXL
pecho 81 86 91 86 91
CULOTES CORTOS / PETOS / MALLAS MUJER
  XS S M L XL
cintura 63 68 73 78 83
cadera 88 93 98 103 108
GUANTES
  S M L XL  
circunferencia 16 - 18 18 - 21 21 - 23 24 - 28

Giro

GUANTES MUJER
  S M L  
circunferencia 16,5 - 18,4 18,4 - 20,3 20,3 - 22,2
GUANTES HOMBRE
  S M L XL
circunferencia 17,8 - 20,3 20,3 - 22,9 22,9 - 24,8 24,8 - 26,7

Gore Bike Wear

TALLAS DE HOMBRE

MAILLOTS / CHAQUETAS

 
S M L XL XXL XXXL
2 pecho 83 - 88 89 - 94 95 - 100 101 - 106 107 - 112 113 - 118
1 longitud del brazo 76,5 - 78 79 - 80,5 81,5 - 83 84 - 85,5 86,5 - 88 89 - 90,5
CULOTES CORTOS / CULOTES CON TIRANTES / MALLAS
  S M L XL XXL XXXL
3 cintura 73 - 78 79 - 84 85 - 90 91 - 96 97 - 102 103 - 108
4 cadera 85 - 90 91 - 96 97 - 102 103 - 108 109 - 114 115 - 120
5 entrepierna 78 - 79 80 - 81 82 - 83 84 - 85 86 - 87 88 - 89
CUBREZAPATOS / CALCETINES
  S M L XL
número americano 4 - 6 6,5 - 8,5  9 - 10,5 11 - 13.5
número europeo 36 - 38 39 - 41 42 - 44 45 - 47
GUANTES
  S M L XL XXL XXXL
talla europea 6 7 8 9 10 11
  19,8 - 21 21 - 22,2 22,2 - 23,4 23,4 - 24,6 24,6 - 25,8 25,8 - 27

TALLAS DE MUJER

MAILLOTS / CHAQUETAS
  XS S M L XL XXL
2 pecho 77 - 80 81 - 84 85 - 88 89 - 92 93 - 96 97 - 100
1 longitud del brazo 71 72 73 74 75 76
CULOTES CORTOS / CULOTES CON TIRANTES/ MALLAS
  XS S M L XL XXL
3 cintura 61 - 64 65 - 68 69 - 72 73 - 76 77 - 80 81 - 84
4 cadera 86 - 89 90 - 93 94 - 97 98 - 101 102 - 105 106 - 109
5 entrepierna 80 80 80 80 80 80
CUBREZAPATOS / CALCETINES
  S M L XL
número americano 4 - 6 6,5 - 8,5  9 - 10,5 11 - 13.5
número europeo 36 - 38 39 - 41 42 - 44 45 - 47
GUANTES
  XXS XS S M L
talla europea 4 5 6 7 8
circunferencia 15,8 - 17 17 - 18,2 18,2 - 19,4 19,4 - 20,6 20,6 - 21,8

Pearl Izumi

CALCETINES
S M L XL
número británico 2,5 - 4 4,5 - 6,5  7 - 10 10 +
número europeo 35 - 38 38,5 - 41 41 - 44 44 +
GUANTES MUJER
S M L
talla europea 6,5 - 7 7,5 - 8 8,5 - 9
circunferencia 16,5 - 18,4 18,4 - 20,3 20,3 - 22,9
GUANTES HOMBRE
S M L XL XXL
talla europea 7,5 - 8 8,5 - 9 9,5 - 10 10 - 10,5 11
circunferencia 18,5 - 20,3 20,3 - 22,2 24 - 25,4 25,4 - 26 26 - 28
JERSEYS / CHAQUETAS HOMBRE
S M L XL XXL
altura 174 - 177 178 - 181 182 - 185 186 - 189 190 - 193
pecho 89 - 94 97 - 102 104 - 109 112 - 117 119 - 124
PANTALONES CORTOS / PETOS / MALLAS HOMBRE
S M L XL XXL
cintura 74 - 79 65 - 68 69 - 72 73 - 76 77 - 80
cadera 89 - 94 96 - 102 104 - 109 112 - 117 119 - 124
entrepierna 80 81 82 83 84
JERSEYS / CHAQUETAS MUJER
S M L XL
altura 166 - 169 170 - 173 174 - 177 178 - 181
pecho 84 - 89 89 - 94 95 - 101 103 - 108
PANTALONES CORTOS / PETOS / MALLAS MUJER
S M L XL
cintura 64 - 68 69 - 74 75 - 80 82 - 88
cadera 89 - 94 94 - 99 100 - 106 108 - 114
entrepierna 75 76 77 78

Röeckl

GUANTES MUJER
medidas 6,5 7 7,5 8 8,5 9
circunferencia 17,5 19 20 21,5 22,5 24
GUANTES HOMBRE
medidas 7,5 8 8,5 9 9,5 10
circunferencia 17,5 19 20 21,5 22,5 24

Sealskinz

GUANTES
S M L XL
circunferencia 20,5 21,5 23 25
CALCETINES
S M L XL
número europeo 36 - 38 39 - 42 43 - 46 47 - 49

Skins

MALLAS UNISEX
altura (cm) / peso (kg) 45 - 50 50 - 55 55 - 60 60 - 65 65 - 70 70 - 75 75 - 80 80 - 85 85 - 90
155 XS XS S S M M L L L
160 XS XS S S M M M L L
165 XS XS XS S S M M M L
170   XS XS S S M M M L
175   XS XS S S M M M L
180     XS S S M M M L
185       S S M M M L
190           M M M L
MALLAS UNISEX
altura (cm) / peso (kg) 90 - 95 95 - 100 100 - 105 105 - 110 110 - 115 115 - 120 120 - 125
155 XL XL XL XXL XXL XXL  
160 L XL XL XL XXL XXL XXL
165 L L XL XL XL XXL XXL
170 L L XL XL XL XXL XXL
175 L L XL XL XL XXL XXL
180 L L XL XL XL XXL XXL
185 L L XL XL XL XXL XXL
190 L L XL XL XL XXL XXL
MALLAS MUJER
altura (cm) / peso (kg) 40 - 45 45 - 50 50 - 55 55 - 60 60 - 65 65 - 70 70 - 75 75 - 80 80 - 85 85 - 90
155 XS XS S S M M        
160 XS XS XS S M M L L L L
165 XS XS XS S S M M L L L
170   XS XS S S M M L L L
175   XS XS XS S M M L L L
180       XS S S M M L L
185           S M M L L
190             M M L L

Specialized

JERSEYS / CHAQUETAS MUJER
  XS S M L XL XXL
pecho 81,5 84 86,5 91,5 96,5 101,5
PANTALONES CORTOS / PETOS / MALLAS MUJER
  XS S M L XL XXL
cintura 61 66 71 76 81,5 86,5
JERSEYS / CHAQUETAS HOMBRE
  S M L XL XXL XXXL
pecho 86,5 91,5 96,5 101,5 106,5 112
PANTALONES CORTOS / PETOS / MALLAS HOMBRE
  S M L XL XXL XXXL
cintura 76 81,5 86,5 91,5 96,5 101,5

Sugoi

JERSEYS / CHAQUETAS MUJER
XS S M L XL XXL
pecho 83 86 91 99 107 112
PANTALONES CORTOS / PETOS / MALLAS MUJER
XS S M L XL XXL
cintura 65 69 74 81 89 94
cadera 90 94 99 107 115 119
entrepierna 72 74 76 79 80 81
JERSEYS / CHAQUETAS HOMBRE
XS S M L XL XXL XXXL
pecho 89 94 99 104 112 124
PANTALONES CORTOS / PETOS / MALLAS HOMBRE
XS S M L XL XXL XXXL
cintura 71 76 81 86 94 102 107
cadera 86 91 97 102 109 117 122
entrepierna 76 79 81 84 86 87 89
GUANTES MUJER
S M L
circunferencia 16,5 - 17 17 - 17,75 17,75 - 18,5
GUANTES HOMBRE
XS S M L XL
circunferencia 19 - 20,25 20,25 - 21 21 - 22,25 21,5 - 22,25 22,25 - 23,5
CALCETINES MUJER
S M L
número europeo 35 - 37 38 - 40 41 - 43
CALCETINES HOMBRE
XS S M L
número europeo 35 - 37 38 - 40 41 - 43 44 - 47
CUBREZAPATOS
S M L XL
número europeo 40 - 42 42 - 44 44 - 46 46 - 48

CALZADO

TIPO
ADECUADA PARA
VENTAJAS
Suela dura de carbono
Cierre de carraca
Hilos de nylon / micrométricos
Competición / Alto rendimiento  Máxima transferencia de potencia
Rígidas y ligeras
Máxima sujeción al pie
Suela dura plástica
Cierre con velcros
Uso general / Amateur Eficaz transferencia de potencia
“Comodidad” fuera de la bici.
Buena sujeción al pie
Suela goma semiflexible
Cierre de cordones y velcro
Uso principante / Cicloturismo “Comodidad” fuera de la bici
Suela con dibujo, flexible y buena adherencia para caminar
Suela de goma flexible
Cierre de cordones
Indoor / Fitness / Spinning Malla de alta ventilación resistente al estiramiento
Cierre de cordones, para una tensión uniforme y comodidad al caminar
La suela no deja marca, es cómoda y conveniente para su uso en gimnasios.

ACCESORIOS

Candados

Hay una serie de principios básicos a la hora de atar una bici:

  • Atar la bici en un lugar visible.
  • Asegurarse de que el sitio al que se ata está bien anclado.
  • Si se opta por dos candados, colocar el más fuerte para atar el cuadro y una rueda, y el otro para atar la otra rueda.

TIPO
Nivel de seguridad: Muy alto
Candado en forma de “U”
Protección contra ataques brutales con cizallas, gatos o sierras.
Nivel de seguridad: Alto
Candado de cadena.
Nivel de seguridad: Medio / Normal
Candado de cable de acero recubierto de segmentos de tubo de acero endurecido.
Nivel de seguridad: Bajo
Candado de cable / espiral.
Las espirales solo deben considerarse como elementos disuasorios para situaciones en que la bicicleta está al alcance de nuestra vista o para asegurar algunas piezas como el asiento. El tiempo que se puede tardar en romperlas se mide en segundos.

 

Portaequipajes

TIPO
Doble suspensión.
Rígida sin orificios para su anclaje.
Cuadros de carbono.
Portaequipajes con fijación a través del cierre de la rueda.
Rígida con frenos de disco.
Portaequipajes con ”separadores” para el freno de disco.
El cuadro debe tener orificios para atornillarlo.
Rígida con frenos V-Brake.
Portaequipajes directo al cuadro.
El cuadro ha de tener orificios para atornillarlo.
 Para cualquier bici, con la tija del sillín de aluminio, no
carbono.
Hay que tener en cuenta el límite de peso, entre 9 y 13 kg. según el modelo.

COMPLEMENTOS

Cascos

¿Cómo escoger un casco?

  • En primer lugar, abrimos la medida del anillo interior antes de ponernos el casco.
  • Nos ponemos el casco y vamos apretando el control deslizando o girando el dial de la nuca hasta conseguir un ajuste perfecto.
  • El casco debe estar ajustado pero no apretado en exceso, ya que sería molesto. Movemos el casco de lado a lado y de atrás hacia adelante. Si el casco se desplaza notablemente, ajustamos apretando la medida del anillo interior.
  • Ajustamos las correas alrededor de las dos orejas formando una "V".
  • Finalmente, ajustamos el cierre de la barbilla sin apretar en exceso y permitiéndonos abrir la boca, máximo como un bostezo.

RECUERDA: Los cascos caducan a los 4 años. Después de un impacto o desperfecto, deben cambiarse.

BELL
  S M L
perímetro (cm) 51 - 55 55 - 59 59 - 63

BONTRAGER
  S M L XL
perímetro (cm) 50 - 56 54 - 60 58 - 64 60 - 66

GIRO
  S M L
perímetro (cm) 51 - 55 55 - 59 59 - 63

MAVIC

S M L XL ÚNICA
perímetro (cm) - ADULTO 51 - 55 54 - 59 57 - 63    
perímetro (cm) - NEN   54 - 57 58 - 61 61 - 64 52 - 59 o 54 - 61

MET
  M L
perímetro (cm) 46 - 53 52 - 57

POC
  XS/S M/L XL/XXL
perímetro (cm) 51 - 54 55 - 58 59 - 62

SIXSIXONE
  XS S M L XL
perímetro (cm) 53 - 54 55 - 56 57 - 58 59 - 60 60 - 61

SPECIALIZED
  S M L ÚNICA ALIGN
perímetro (cm) - HOMBRE 51 - 57 54 - 60 57 - 63   54 - 62
perímetro (cm) - MUJER 51 - 57 54 - 60 57 - 63   54 - 62
perímetro (cm) - NEN       47 - 55 50 - 58

EJEMPLO UNIVERSAL
  XXS XS S M L XL XXL
(equivale a) 52 54 56 58 60 62 64
perímetro (cm) 52 - 53 53 - 54 55 - 56 57 - 58 59 - 60 61 - 62 63 - 64

RECAMBIOS

Bielas

Por norma general, la longitud de la biela viene impresa por la cara interna del extremo de la biela. La longitud de la biela se mide del centro del eje del pedal al centro del eje de pedalier.

 Si tenemos en cuenta la medida de la entrepierna, tendremos una pista de la medida de biela más adecuada.

ENTREPIERNA
LONGITUD DE BIELA
 Menos de 70 cm.
165 mm.
 Entre 70 y 74 cm.
167.5 mm.
 Entre 74 y 80 cm.
170 mm.
 Entre 80 y 86 cm.
172.5 mm.
 Entre 86 y 93 cm.
175 mm.
 Más de 99 cm.
177.5 - 180.0 mm.

FRENO
No tiene tallas.
HORQUILLA
No tiene tallas.
MANILLAR
Sólo en carretera De 36 a 46
Mujer De 36 a 42
Hombre De 38 a 46
CÁMARA
Diferente carretera y montaña.
CUBIERTA
Diferente carretera y montaña.
BUJE
En función del tipo de eje a) Para delantero: 9 mm, 15 mm
  a) Para trasero: 135 mm, 142 mm
PUÑOS
En función de la longitud y el grosor.

Cubiertas de montaña

Las cubiertas de una bicicleta de montaña son una de las partes más importantes. Por eso, su elección ha de ser meditada. Aunque muchas te puedan parecer similares, sus diseños y materiales se realizan teniendo en cuenta los diferentes tipos de terrenos que recorrerón. También hemos de tener presente que la cubierta perfecta para todos los tipos de terrenos y épocas del año no existe, pero podremos escoger aquella más adecuada a nuestro estilo y zona en la que nos movemos.

Por norma general, los dibujos y anchos indican el tipo de terreno para el que están diseñadas:

ANCHO
USO
CARACTERÍSTICAS
 1,8" a 2,25"
Rally, XC, Cmpetición, All mountain
Los tacos que forman el dibujo están juntos y son pequeños y bajitos
Para terrenos duros y compactos
Tienen una menor resistencia y al rodar y avanzar es muy fácil
 2,10” a 2,50” All mountain, Enduro Tacos altos, pronunciados y separados
Para terrenos con fango o muy rotos
2,25” a 2,50”
Freeride, Downhill Tacos formando un dibujo muy agresivo
Tacos muy altos, separados y con un compuesto de goma más blando.

TUBELESS: Se prescinde de la cámara. Se requiere un líquido sellador, un fondo de llanta especifico (si la llanta no es tubeless) y una válvula especial. Tiene la ventaja de poder llevar la presión más baja, ya que no existe el riesgo de pellizcar la cámara, Eso hace que la rueda rebote menos y el resultado es que la carcasa se amolde mejor al terreno, de manera que absorbe y maximiza la adherencia en cualquier situación. Además, es prácticamente impinchable.

Manillar de bici de carretera

Para saber el ancho del manillar, mediremos la distancia entre hombros de exterior a exterior. Ante la duda, optar por un manillar un poco más ancho: la mayor apertura de los brazos facilitará inspirar más aire.

Una variable a tener en cuenta es que con la llegada de la bicis de 29" se suele añadir entre 2 y 4 centímetros para contrarrestar la mayor inercia de la rueda.

Las tallas comprenden desde los 38 a los 46 cm. en los manillares de hombre, y se mueven entre los 34 y los 42 cm. entre las féminas.

Potencia

Si estás pensando en cambiarla, debes tener en cuenta las siguientes medidas:

1. Diámetro de la pipa de dirección.
2. Diámetro del manillar. 
3. La longitud más importante se mide desde el centro del manillar al centro de la pipa de dirección. Si la posición que llevas sobre la bicicleta es correcta, solo debes buscar una potencia de la misma medida.
  • Potencia más corta: Tendrás una posición más erguida sobre la bicicleta y mayor control en la dirección.
  • Potencia más larga: Tendrás una posicion más estirada sobre la bicicleta y cargarás el peso sobre la rueda delantera, de modo que la bicicleta será más estable en las subidas.

4. El ángulo de inclinación de la potencia. Con un ángulo positivo mayor, conseguirás levantar el manillar, de manera que irás más erguidos sobre la bicicleta. Con una potencia con ángulo negativo, obtendrás una posición más estirada sobre la bicicleta. Algunas potencias son reversibles, por lo que las podemos montar con ángulo positivo o negativo.

Sillín

A veces no le damos la suficiente importancia a este elemento que, junto con los pedales y el manillar, es uno de los tres únicos punto de contacto físico entre el ciclista y la máquina. De la buena elección del sillín dependerá en gran parte el confort y la efectividad de la pedalada. Esta elección estará condicionada por dos factores:

    1. Tipo de utilización de la bicicleta: Un uso deportivo implica menos carga de nuestro peso sobre el asiento (soportado por las piernas al pedalear), lo que permite un asiento más firme y más ligero que favorecerá la movilidad. Una utilización más tranquila o de paseo, al no dar prioridad a la pedalada, cargará el peso del ciclista en el asiento y en los brazos, con lo que necesitaremos un asiento con capacidad amortiguadora.

    2. Factores ergonómicos: Condicionan sobre todo la forma del sillín

  • Sillines para féminas: más anchos y cortos que los equivalentes masculinos.
  • Antiprostáticos: la presión continuada de los nervios y arterias de la zona perianal y genital produce adormecimiento y otras molestias que se reducen notablemente con el uso de asientos diseñados para aliviar estos síntomas.

Materiales

  • Estructura: mayoritariamente materiales plásticos
  • Raíles: acero, aluminio, titanio, carbono.
  • Cubierta: licra, tejidos sintéticos, piel sintética, cuero, con o sin refuerzo de kevlar
  • Relleno amortiguador: Materiales sintéticos, gel (reparte la presión que recibe en todas las direcciones, de manera que evita la deformación y mantiene la forma óptima del asiento)

Talla

Un truco para saber la talla de sillín que necesitamos es nuestra talla de slips.

Talla S: 130 mm. aprox. (casi todos los modelos de competición)
Talla M: 143 mm. aprox. (Specialized BG 143 mm., Bontrager 138 mm., Selle Italia Flite, SLR, etc.)
Talla L/XL:155 mm. (Specialized BG 155 mm, Bontrager 148 mm., Selle Italia Max, Terry Max, etc.)

Para las féminas, la tabla es ligeramente distinta, ya que estas tienen caderas algo más anchas.
Talla S: 134 mm. aprox. (casi todos los modelos de competición)
Talla M: 145 mm. aprox. (Specializedez BG 143 mm, Bontrager 138 mm., Selle Italia Flite, SLR, etc.)
Talla L/XL: 170 mm. (Specialized BG 155 mm., Bontrager 148 mm., Selle Italia Max, Terry Max, etc.)

Tija

Para saber la medida de la tija que necesita nuestra bici tendremos en cuenta:

1. El diámetro del tubo donde va insertada la tija en el cuadro.

2. La longitud de la tija se mide desde el anclaje de los raíles del sillín al extremo inferior.

3. Hay dos tipos de tija: las rectas y las retrasadas. Para no alterar en exceso las mediadas de la bicicleta, es importante montar el mismo tipo.

 

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